去五星级酒店吃自助餐流程?

发布时间: 2024.07.10

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  吃自助餐流程  1.首先,要调整好自己的状态,抱着必须回本的决心与坚强的毅力。空腹是必备要件。
  2.第一大项:向水果进军!看到琳琅满目的水果先可劲造点吧~而且纠正大家一个普遍的常识性错误,大家吃完饭后可能总会吃一些餐后水果,觉得可以解油腻,顺一顺肠道。但是餐后吃水果的做法实际上是不利于消化健康的,比较科学的做法就是餐前半个小时吃水果,既利于消化也利于营养吸收。当然吃水果也要有所选择,尽量选些不常见的水果来吃,像西瓜这样又便宜水分又大的水果建议还是不要吃了~
  3.吃完水果稍微休息半个小时,我们就要朝第二大项:美味的生鲜进军啦!水果在进入胃中半小时内开始消化,而生鲜类的消化要3个小时哦~所以说,神马三文鱼、金枪鱼、北极贝、章鱼各种华丽丽的刺身赶紧多装一些哟~
  4.生鲜吃完,要开始进行第三大项了。生鲜吃好了,该吃一些熟海鲜了。螃蟹大虾这些都是必不可少的,另外要注意,吃饭的时间要拉的够长,因为前头我们刚吃过水果哦,水果里面一般都含有丰富的维生素C,维C与虾不能同食,我们要等到胃里的水果消化好了再去吃海鲜哦,切记~
  5.吃完海鲜,第四大项便是肉类食品了。牛排,羊腿爱吃什么就尽情享用吧,但是这一类食品通常热量比较高,所以还是要适量,因为我们在吃过那么多海鲜之后已经回本了哦。建议有实力的同学在此环节可以继续加油,再接再厉。
  6.肉类吃完,可以开始下一项——主食了。寿司、意面、点心等等,想吃什么就吃吧,当然如果在经过上述步骤之后你还能吃得下去的话。
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1.海景花园西餐厅2.青岛香格里拉大酒店一品堂自助餐厅3.青岛涵碧楼酒店十一厨全日餐厅4.Daozao料理美术馆(极地海洋世界店)5.四海一家6.汇泉王朝大饭店旋转餐厅7.品香苑自助餐厅8.青岛威斯汀酒店知味标帜西餐厅9.御品名宴(海情店)10.新竹若日本料理(颐中皇冠店)
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有海景花园西餐厅,青岛涵碧楼酒店十一厨全日餐厅,尚井创意料理,青岛香格里拉大酒店一品堂自助餐厅,青岛海尔洲际酒店品香苑全日餐厅,清水海鲜料理。
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一般在住到酒店的时候,就会发你一张自助餐的券,到了点你就拿着这张自助餐的券去自助餐厅,然后把这张券给那个服务人员,然后进去吃就行了。
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入住的时候,前台会给早餐券,拿券去餐厅吃饭就可以

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